Suplementy diety
Naturalne suplementy diety dla psiego człowieka
Twoje zmęczenie nie mija nawet po przespanej nocy, a odporność słabnie, gdy tylko zrobi się chłodniej? Wieczorami trudniej Ci się wyciszyć, choć dzień nie był wcale taki ciężki? Te sygnały łatwo przeoczyć w codziennym pędzie – między spacerem z psem a resztą obowiązków. Sprawdź, jakie suplementy diety dla psiego człowieka odpowiadają akurat na Twoje potrzeby.
Czym są suplementy diety i jak wybrać te właściwe?
Suplementy diety zawierają witaminy, składniki mineralne lub aminokwasy w stężeniach, jakich próżno szukać w zwykłych produktach spożywczych. Warto sięgnąć po nie wtedy, gdy Twoja dieta z różnych powodów nie dostarcza Ci wszystkiego, czego potrzebuje organizm – czasem to sezonowy niedobór warzyw na Twoim talerzu, czasem większa aktywność fizyczna, a czasem więcej stresu w pracy.
W tej kategorii znajdziesz zarówno pojedyncze witaminy, jak i preparaty łączące kilka witamin i minerałów w jednej kapsułce – produkty wysokiej jakości o czystym składzie.
Przy wyborze konkretnego preparatu pamiętaj o tym, że suplement diety nie zastąpi zróżnicowanej diety, jest tylko jej uzupełnieniem.
Lista produktów
Witaminy B, witamina C i witamina B6 – wsparcie energii i odporności
Chroniczne zmęczenie, gorszy nastrój i trudności z koncentracją mimo przespanej nocy mogą oznaczać, że w Twojej diecie brakuje witamin z grupy B. Wśród suplementów diety znajdziesz u nas kwas foliowy, cholinę i witaminę B6 w aktywnej postaci P-5-P.
Witaminy B jako grupa przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Kwas foliowy ma przy tym szczególne znaczenie dla kobiet planujących ciążę.
Podobną funkcję pełni witamina C, choć jej działanie jest najbardziej odczuwalne jesienią i zimą. Wspiera ona prawidłowe funkcjonowanie Twojego układu odpornościowego. Jej niedobór może sprawiać, że często się przeziębiasz i trudniej Ci dojść do siebie po chorobie.
Magnez i inne składniki mineralne w codziennej suplementacji
Napięte mięśnie, gorszy sen mimo zmęczenia i większa drażliwość w stresujące dni to często pierwsze sygnały, że w diecie brakuje magnezu. To jeden z najczęściej wybieranych składników mineralnych w tej kategorii – dostępny osobno albo w połączeniu z witaminą B6, która wspomaga jego wchłanianie. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a jego niedobór najczęściej objawia się większą podatnością na stres i gorszą jakością snu.
Znajdziesz tu Formeds PRENACAPS mag B6 z linii dla kobiet w ciąży. Na sen pomoże Ci melatonina – BICAPS melatonin+.
Twoje kości potrzebują wapnia i witaminy D3 przez całe życie, nie tylko w dzieciństwie – BICAPS calcium D3 łączy oba składniki w jednej kapsułce. Uzupełnia go BICAPS bor, rzadziej spotykany mikroelement, który wspiera metabolizm wapnia i magnezu w Twoim organizmie.
Ekstrakty roślinne i adaptogeny w naturalnej suplementacji diety
Nie każdy problem da się rozwiązać samymi witaminami. Ashwagandha, znany adaptogen z tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej, pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem, który towarzyszy pracy, obowiązkom i trosce o zdrowie psa – wspiera przy tym Twoją codzienną równowagę. Ma czysty skład, bez zbędnych dodatków smakowych czy barwników.
Podobną, choć innego rodzaju, pomoc oferują ekstrakty roślinne dedykowane kobietom – wyciąg z kozieradki wspiera naturalną równowagę hormonalną, a złożony preparat na okres menopauzy łączy kilka aktywnych składników w jednej kapsułce.
Naturalna suplementacja rzadko ogranicza się do jednego składnika – częściej to kilka uzupełniających się elementów w jednym preparacie. Traktuj je jako dodatek do podstawowych witamin i składników mineralnych, nie ich zamiennik.
Suplementacja diety kobiet w ciąży – linia PRENACAPS
Jesteś w ciąży? W tej kategorii czeka na Ciebie osobna linia produktów – PRENACAPS, pomyślana też dla kobiet, które dopiero planują ciążę. Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników rekomenduje w takiej sytuacji suplementację kwasem foliowym, który znajdziesz u nas w kilku wariantach – od pojedynczej witaminy po złożone preparaty multiwitaminowe multi 1 i multi 2.
W ofercie jest też zestaw z kwasami tłuszczowymi omega-3 DHA, ważnymi dla rozwoju wzroku i mózgu dziecka, oraz preparat wspierający układ moczowy. Suplementacja diety w ciąży zawsze powinna jednak przebiegać pod okiem Twojego lekarza prowadzącego – dawkowanie kwasu foliowego czy witaminy D3 zależy od tygodnia ciąży i wyników Twoich badań.
Suplementy wspierające odchudzanie i utrzymanie zdrowej diety – dla kobiet i mężczyzn
Chcesz wrócić do aktywności po przerwie? Dłuższe spacery z psem nagle męczą Cię bardziej niż kiedyś? Po treningu potrzebujesz więcej czasu na regenerację? To sygnały, że Twój organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Sprawdź dostępne w tej sekcji produkty wspierające metabolizm i aktywność fizyczną – glutaminę i glicynę, czyli aminokwasy pomagające w regeneracji Twoich mięśni po treningu, oraz koenzym Q10, który dzięki ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym wspiera Twoją witalność.
Glutamina pomoże też chronić Twoją masę mięśniową w okresie redukcji kalorii, co bywa pomocne przy odchudzaniu. Inny profil ma BICAPS inositol – jest korzystny dla osób, którym zależy na stabilnej gospodarce cukrowej. Sama utrata wagi to jednak głównie efekt diety i aktywności fizycznej – suplement diety może ten proces jedynie wspierać.
Jak stosować suplementy diety i kiedy je przyjmować?
Zasady stosowania suplementów diety są proste, ale zależą od konkretnego produktu, dlatego zacznij od ulotki dołączonej do opakowania. Kapsułki najlepiej przyjmować w trakcie posiłku – tłuszcz z jedzenia poprawia wchłanianie witamin rozpuszczalnych w nim, takich jak witamina D3.
Suplementy diety dostępne w tej kategorii różnią się stężeniem składnika aktywnego, dlatego dawkę zawsze dopasuj do własnych potrzeb. Wątpliwości dotyczące dawkowania skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli chorujesz przewlekle.
Wybierz suplement diety dopasowany do własnych potrzeb – od pojedynczej witaminy po złożony preparat na konkretny cel. Twój pies potrzebuje opiekuna w dobrej formie – zawsze chętnego do zabaw i długiego spaceru.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google